Установите верную последовательность этапов проведения занятия по атлетической гимнастике:

Для этого, удерживая наименование этапа левой кнопкой мыши, перенесите его на соответствующее место:

Упражнения для плечевого пояса и рук
Упражнения на расслабление с глубоким дыханием
Разминка
Ходьба и медленный бег
Упражнения для туловища и шеи
Упражнения для мышц ног
Упражнения для формирования правильной осанки
Перейти на...

Вот правильная последовательность этапов проведения занятия по атлетической гимнастике:

1. **Разминка** - это начало занятия, которое помогает подготовить тело к физической нагрузке, разогревает мышцы и повышает частоту сердечных сокращений.

2. **Ходьба и медленный бег** - после разминки следует активное движение, чтобы еще больше увеличить приток крови к мышцам.

3. **Упражнения для плечевого пояса и рук** - эти упражнения укрепляют верхнюю часть тела и готовят руки к более интенсивным нагрузкам.

4. **Упражнения для туловища и шеи** - важно проработать и эту область, чтобы избежать травм и улучшить гибкость.

5. **Упражнения для мышц ног** - они укрепляют нижнюю часть тела и поддерживают общую физическую форму.

6. **Упражнения для формирования правильной осанки** - этот этап важен для здоровья позвоночника и правильного распределения нагрузки на тело.

7. **Упражнения на расслабление с глубоким дыханием** - завершает занятие, позволяя мышцам восстановиться, а дыхательной системе вернуться в нормальное состояние.

Таким образом, последовательность этапов безопасна и эффективна для занятия атлетической гимнастикой.